Полезная инфа по написанию работ

как правильно готовиться к экзаменам и любым важным событиям/ как пережить стресс/ ОГЭ ЕГЭ ГИА



В этом видео обсуждаем как правильно подготовиться к экзаменам и другим испытаниям, а на самом деле уменьшить любой стресс от событий и ситуаций. 1 распределяем время в сутках 2 распределяем время в масштабе недель 3 освобождаемся от негатива 4 улучшаем сон 5 планируем отдых
большинство людей все силы вкладывает в день перед экзаменом. А теперь вспомните: в этот день учить что-либо почти бессмысленно!
Хотя бы к 1 экзамену подготовьтесь заранее. Тогда перед первым экзаменом вы уже будете готовиться ко второму
И так далее. Этот подход сэкономит вам кучу нервов, сил, здоровья!
Вы всегда будете иметь запас времени на крайний случай. Сможете потратить вечера на личную жизнь и т.п.
Важнее не вставать в одно и то же время, а ложиться спать в одно и то же время. если не выспался, переутомился – можно поспать подольше, зато ложать спать приучишь организм к определённым процессам и вскоре будет легко уснуть именно в это время.
Мозг входит в полную работоспособность примерно через 3 часа после пробуждения.
Расчитайте своё пробуждение так, чтобы важные дела происходили уже после этого времени.

Пример: 8:00 + 3 = 11:00
Встал в 8 — до 11 важного не планируй

Источник

Узнайте стоимость Online
  • Тип работы
  • Часть диплома
  • Дипломная работа
  • Курсовая работа
  • Контрольная работа
  • Решение задач
  • Реферат
  • Научно - исследовательская работа
  • Отчет по практике
  • Ответы на билеты
  • Тест/экзамен online
  • Монография
  • Эссе
  • Доклад
  • Компьютерный набор текста
  • Компьютерный чертеж
  • Рецензия
  • Перевод
  • Репетитор
  • Бизнес-план
  • Конспекты
  • Проверка качества
  • Единоразовая консультация
  • Аспирантский реферат
  • Магистерская работа
  • Научная статья
  • Научный труд
  • Техническая редакция текста
  • Чертеж от руки
  • Диаграммы, таблицы
  • Презентация к защите
  • Тезисный план
  • Речь к диплому
  • Доработка заказа клиента
  • Отзыв на диплом
  • Публикация статьи в ВАК
  • Публикация статьи в Scopus
  • Дипломная работа MBA
  • Повышение оригинальности
  • Копирайтинг
  • Другое
Рассчитать стоимость
Close