Как эффективно запоминать новую информацию?

Привет, друзья! Сегодня расскажу немного о том как эффективно учится. Информация в основном взята из книги Барбары Оакли «Думай как математик».
Ссылка на книгу:

О самой Барбаре можно узнать на ее персональном сайте:

Не знаю как у вас, но у меня было туго с математикой в школе. Только в старших классах я начала получать по алгебре высокие баллы. Тогда я много экспериментировала с тем как учиться лучше. Жаль, что никто не рассказал про более эффективные методы. Да и книг по этой теме было мало.

Отдельного внимания заслуживает система работы Помодоро. Ее создатель Франческо Чирилло.
Как по мне система очень удобна – есть короткий перерыв на кофе или чай. Небольшие паузы дают энергию и человек за работой не так устает. Непрерывная работа в 25 минут как раз подходит для учебы, а и для работы. Главное, чтобы вас никто не отвлекал в это время.
Еще что мне нравиться в этой системе, так это то, что она соизмерима. То есть можно померять интенсивность работы количеством помодоро за день. После 4 таких помодоро важно дать себе отдых побольше , чтобы восстановиться, перекусить, выйти на улицу.
Также можно вести статистику за неделю, месяц, год.
Более подбробно об этой системе с первоисточника ( информация на английском языке) —

О мультизадачности:
Очень много подтвержденной информации, о том какой это вред для мозга. В первую очередь страдает интеллект. Мозг по своей природе ориентирован на выполнение одного дела. Внимание можно держать на одном объекте. Вот почему в мире столько автомобильных аварий из-за людей, которые общаются по телефону во время поездки, или что еще хуже, пишут смски.
Поскольку кроме интеллекта страдает реакция! Минимум на 50 % снижается внимательность и вероятность ошибки составляет также больше 50 % !

Много кто пишет в своем резюме – навык мультизадачность. Так вот, в работе цениться не то сколько дел вы можете делать одновременно , а умение переключаться. И тогда этот навык не мультизадачность, а гибкость, умение быстро адаптироваться к новым условиям, умение выстраивать приоритеты. Потому что сначала мы делает важное и срочное, а затем уже важное и не срочное. Кстати на эту тему я обязательно сниму новое видео! Ждите 

Интеллектуальные карты – это способ представления информации в визуальном виде.
Вот нашла интересный сайт про это:
Интересно то, что интеллект карты можно применять для решения множества задач: от обучения до планирования и проэктной работы. Я бы советовала взять этот способ на вооружения преподавателям в университетах и школах. Иногда сложную информацию легче представить в наглядном виде с помощью интеллект карты, чем в виде таблицы. По разным данным, в мире около 60 % людей визуалы и легче запоминают визуальную информацию.

Пишите ваши комментарии, о чем еще было бы вам интересно узнать!
МОЙ КАНАЛ

КАРЬЕРА 
Развитие карьеры. Возможности и угрозы:
Развитие карьеры. Цели, условие и счастье:

Как понравиться рекрутеру:
Виды резюме. Что оценивает работодатель:
Как составить классное резюме:

МОТИВАЦИЯ 
Подборка фильмов для хорошего настроения:
Полезные офисные привычки:
Что почитать? Книги с неожиданным финалом:
Подборка красивых фильмов:
Как правильно мечтать? Положительное мышление:

Источник