Если всё сливаешь за неделю, как сохранить силу и элементы во время отдыха

Канал Никиты Бардина —
Поддержи канал и смотри эксклюзивные видео донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. Доступ к Эксклюзивным видео + Я смогу делать более качественные ролики. Вступить в клуб
Если вы заинтересованы, то писать в личку вк — или xabarih779@gmail.com буду рад любой сумме)
— с карты или пэйпал, подписка + программы
карта 5106 2110 5037 5026
киви и с карты (ссылка на копилку, НЕ ЛОГИН!)
яндекс и с карты (ссылка на копилку, НЕ ЛОГИН!)
Paypal — kdr71@yandex.ru
моя инста

#спорт #фитнес #воркаут

Источник